YOGA WEEKEND AAN ZEE

ONTSPANNEN AAN DE KUST

Geniet van een heerlijk yoga weekend aan zee op deze prachtige locatie! Op loopafstand van het strand ligt de sfeervolle locatie Yogabee welke is voorzien van alle luxe: een riante woonkamer, mooi ingerichte slaapkamers met heerlijke bedden, een ruime yogastudio met prachtig uitzicht over de weilanden, een binnenzwembad met sauna en zelfs een tennisbaan. Maak tussen de yogalessen door een strandwandeling, bezoek  het pittoreske dorp Domburg of ontspan in het zwembad en de sauna. Dit yoga weekend is geheel verzorgd inclusief twee overnachtingen, heerlijke vegetarische maaltijden en gezonde homemade tussendoortjes. Een compleet weekend om even helemaal op te laden!

BewarenBewaren

YOGA EN MEDITATIE

Tijdens dit yoga weekend worden verschillende soorten yoga gegeven waarbij wij met verschillende yogadocenten samenwerken. Gedurende het weekend wordt er afwisselend les gegeven in Hatha yoga, Yin yoga en Vinyasa flow, passend bij het moment van de dag. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Bij mooi weer kan de yoga in de mooie tuin plaatsvinden of zelfs op het strand! Ervaring met yoga is niet vereist, de lessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je nog geen ervaring met yoga hebt ben je dus van harte welkom.

Wij werken tijdens ons Yoga weekend aan zee met de volgende yogadocenten:

Riki Smits 26 t/m 28 juli, 25 t/m 27 oktober & 29 november t/m 1 december 2019
Riki kwam 15 jaar geleden in aanraking met yoga om meer balans in haar leven te vinden. In de yogales vond zij telkens weer de rust en balans waarnaar zij zocht binnen haar drukke bestaan en werk in het bedrijfsleven. De laatste jaren werd ze steeds nieuwsgieriger naar de achtergrond en verdieping van yoga en hoe je dit integreert in je dagelijkse leven, ook van de yogamat af. Het roer ging om: ze volgde de Vinyasa en Yin Teacher Training bij Johan Noorloos, waarna ze al snel haar ontdekkingen en ervaringen wilde delen. Inmiddels haalt Riki veel voldoening en energie uit het lesgeven in de verschillende yogastijlen; Vinyasa (Slow) Flow, Yin Yoga en Restorative Yoga. Ze gebruikt deze verschillende stijlen intuïtief in haar yogalessen en neemt je graag mee op reis in je lichaam om de connectie te (her)vinden en te voelen wat je lichaam je te vertellen heeft. 

Dit retreat is voor iedereen geschikt, de yogalessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je geen of weinig ervaring met yoga hebt ben je van harte welkom. 

LOCATIE

Dit yoga weekend vindt plaats op de luxueus ingerichte locatie Yogabee. Yogabee is een prachtig verbouwde boerderij voorzien van alle luxe voor een heerlijk, ontspannen yoga weekend. Voorzien van een ruime en volledig ingerichte yogastudio, een binnenzwembad met sauna en een tennisbaan. Omringd door uitgestrekte weilanden en 500 meter van het strand. Het dorp Domburg, met aangrenzend het strand, ligt op 15 minuten loopafstand en is zeker een bezoek waard.

Yogabee beschikt over 8 grote dubbele slaapkamers waarvan vier met eigen badkamer. Eén daarvan beschikt naast een eigen badkamer tevens over een luxe, vrijstaand ligbad op de kamer. Iedere slaapkamer is voorzien van twee eenpersoons boxspings welke indien gewenst uit elkaar geplaatst kunnen worden zodat je genoeg privacy hebt. Er is een riante woonkamer aanwezig waar je je lekker kunt terugtrekken voor een goed gesprek of om een boek te lezen.  De maaltijden vinden plaats aan de lange tafel in de gezellige woonkeuken met uitzicht op de tuin. De ruime yogastudio heeft openslaande deuren met weids uitzicht over de weilanden. Met een beetje geluk zie je de herten voorbij komen tijdens de yoga!

HEALTHY FOOD

Healthy food tijdens Yoga weekend
Naast yoga is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit yoga weekend. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke vegetarische maaltijden bereid waarbij we zonder geraffineerde suiker, zoveel mogelijk glutenvrij en zo puur mogelijk koken. De maaltijden worden gemaakt met zoveel mogelijk lokale seizoensproducten die van biologische boeren uit de omgeving komen.

Tijdens de weekenden werken wij met de volgende healthy chefs:
– 26 t/m 28 juli 2019: Willemien van Egmond & Frouke Vonk
– 25 t/m 27 oktober & 29 november t/m 1 december 2019: Lotte Vermeer

Lotte Vermeer: (H)eerlijk en gezond koken is Lotte’s passie. Zij wil jou laten ervaren dat een gezonde en vegetarische maaltijd heel erg lekker is. Haar gerechten zijn verrassend eenvoudig, smaakvol en gemaakt van pure ingrediënten. Tijdens het koken deelt ze met liefde haar kennis en inspiratie over goede voeding, zodat je er thuis ook mee aan de slag gaat. www.doorzeefoodatelier.com

MASSAGE

Wil je tijdens dit weekend genieten van een ontspannende massage? Verwen jezelf dan door een ontspanningsmassage of een voetreflexmassage bij te boeken. De kosten hiervan bedragen € 40,- voor een half uur, € 55,- voor 45 minuten of € 70,- voor een uur. Wij plannen de massages in op de zaterdag en zondag. Bij je aanmelding kun je bij ‘Overige opmerkingen’ aangeven naar welke dag en naar welke massage je voorkeur uitgaat. Wij reserveren dan, op volgorde van aanmelding, een plek voor je.

PROGRAMMA

Naast het yoga-programma is er voldoende tijd om een boek te lezen, van de sauna te genieten of een strandwandeling te maken. 
Bekijk het uitgebreide programma overzicht »

INFO EN PRIJZEN

.

Data 2019
22 t/m 24 februari 2019 (volgeboekt)
29 t/m 31 maart 2019 (volgeboekt)
26 t/m 28 juli 2019 (volgeboekt)
25 t/m 27 oktober 2019
29 november t/m 1 december 2019

Prijs per persoon Yoga Weekend aan Zee
Luxe ingerichte tweepersoonskamer met gedeelde badkamer € 365,-
Luxe ingerichte tweepersoonskamer met eigen badkamer € 380,-
Luxe ingerichte tweepersoonskamer met eigen badkamer met vrijstaand ligbad (staat vrij in de kamer) € 395,-

Bij je boeking ontvang je GRATIS het ‘Retreat Yourself’-boek! Klik hier voor meer informatie

Bovenstaande prijzen zijn per persoon.
Excl. € 15,- boekingskosten voor GGTO per boeking >>meer info

Wil je met z’n drieën komen en op 1 kamer verblijven met elkaar? Dat kan! Informeer naar de mogelijkheden hiervoor.
Eenpersoonskamers zijn helaas niet mogelijk op deze locatie.

Let op: het aantal kamers met een eigen badkamer is beperkt. Er zijn 3 kamers met een eigen badkamer, 1 kamer met een eigen badkamer en vrijstaand ligbad en 2 kamers die een badkamer delen. Boekingen geschieden op volgorde van aanmelding. Graag op het aanmeldformulier bij ‘Overige opmerkingen/vragen’ aangeven welke kamer je wilt reserveren.

 

Inclusief

Exclusief

* 4x workshop Yoga
* 2x overnachting in een 2-persoonskamer (2x 1-persoonsbed)
* 2x fruitontbijt, 2x ontbijt, 1x lunch, 2x diner. Maaltijden zijn vegetarisch en biologisch
* 1x inspirerende filmavond
* Gratis gebruik van binnenzwembad, sauna en tennisbaan
* Onbeperkt thee, koffie bij het ontbijt
* Tussendoortjes in de middag bij de thee
* De bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken voor je klaar
* Massage optioneel, deze is apart bij te boeken
* Een exemplaar van het ‘Retreat Yourself’ boek

Exclusief

* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
€ 15,- boekingskosten per boeking voor GGTO >>meer info

 

Groepsgrootte
Maximaal 12 deelnemers

* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
€ 15,- boekingskosten per boeking voor GGTO >>meer info

 

Groepsgrootte
Maximaal 12 deelnemers

REVIEWS 

“Een yogaweekend met Retreat Yourself is echt een verwen weekend voor jezelf. Je komt hier volledig tot rust met aandacht voor de balans tussen geest en lichaam, fenomenaal eten en een gelukzalig gevoel bij vertrek. Een absolute aanrader en een mooi kado voor partner, vrienden, familie.”

Annemiek v.d. M.

“Voor de derde keer een weekend bij Retreat Yourself geweest. Wederom genoten van de goede sfeer, luxe, lekker niks doen en weer een zetje in de gezonde richting met yoga en goed eten.”

Liselotte v.d. W.

“Een yogaweekend met Retreat Yourself is echt een verwen weekend voor jezelf. Je komt hier volledig tot rust met aandacht voor de balans tussen geest en lichaam, fenomenaal eten en een gelukzalig gevoel bij vertrek. Een absolute aanrader en een mooi kado voor partner, vrienden, familie.”

Annemiek v.d. M.

“Het was een fantastisch weekend in Domburg. Een mooi huis in een prachtige rustige omgeving, op loopafstand van het strand en de plaats Domburg. Super lekkere maaltijden, heerlijke yoga, warme aandacht en een fijne sfeer. Dank je wel voor dit liefdevolle weekend!”

Anita B.

“Meer dan genoten van mijn retreat weekend samen met mijn zus bij Retreat Yourself. Het was zo relaxed allemaal: de lieve mensen om ons heen, de yoga, de massage, de tarot workshop en natuurlijk onze gastvrouw die elke keer weer heerlijke maaltijden voor ons klaarmaakte. Wij hadden Janine die vegetarisch kookte maar ik wist niet dat dit zo lekker kon zijn. Nu dus echt afkicken van dit verwen-weekend.”

Angela B.

“Wauw wat een mooie locatie. Je wordt warm ontvangen, de yogalessen waren heerlijk, de maaltijden super lekker, je voelt je steeds meer in de zenmodus gaan. Ik vond het heel fijn en ga er zeker mee door om het verder mee te nemen in mijn leven!”

Helga U.

“Wat een heerlijk ontspannen weekend op deze mooie, fijne en comfortabele plek. Rust en ontspanning heeft het mij gebracht. De locatie, goede yogalessen én heerlijke met aandacht bereide maaltijden maakt dat ik met een heel goed gevoel naar huis ga. Bedankt voor alles!”

Astrid S.

ONZE NIEUWSBRIEF

Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod en de nieuwste retreats? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief!

Je inschrijving is gelukt. Dankjewel!