INNER COMPASS RETREAT
ONTDEK JE INNERLIJKE KOMPAS
Deze week gaan we Marrakech en omgeving verkennen. Dit retreat wordt extra bijzonder omdat we een nacht naar de woestijn gaan! Tijdens deze unieke en volledig verzorgde Yoga Retreat Marrakech nemen we je mee op ontdekkingsreis waarbij we je laten kennismaken met alles wat Marokko te bieden heeft: prachtige natuur, heerlijke maaltijden en een boeiende cultuur. Je geniet dagelijks van ontspannende yoga en meditatie van onze Nederlandse yogadocent Boban Krstic en daarnaast nemen we je mee naar het Atlasgebergte, Marrakech én verblijven we een nacht in de woestijn. Naast het programma is er voldoende vrije tijd over om een boek te lezen bij het zwembad, van een hammambehandeling te genieten of om de vele bezienswaardigheden van Marrakech te ontdekken. Deze week wordt een bijzondere ervaring waarbij al je zintuigen geprikkeld worden!
YOGA EN MEDITATIE
Boban Krstic 4 t/m 11 november 2023 & 6 t/m 13 april 2024
Boban geeft sinds 2010 les bij onder andere Yogasite in Breda, Yogafestival Terschelling en Yogafestival Eindhoven. Boban geeft afwisselend les in Easy Flow yoga en Yin yoga, passend bij het moment van de dag. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan ademhaling, meditatie, ontspanning maar ook kracht en souplesse. Daarnaast komen er thema’s aan de orde uit de yogafilosofie waaronder de chakra’s. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Boban heeft een inspirerende kijk op het leven en een geweldig fijne energie die in zijn lessen duidelijk voelbaar is.
Riki Smits 11 t/m 18 november 2023
Riki kwam 15 jaar geleden in aanraking met yoga om meer balans in haar leven te vinden. In de yogales vond zij telkens weer de rust en balans waarnaar zij zocht binnen haar drukke bestaan en werk in het bedrijfsleven. De laatste jaren werd ze steeds nieuwsgieriger naar de achtergrond en verdieping van yoga en hoe je dit integreert in je dagelijkse leven, ook van de yogamat af. Het roer ging om: ze volgde de Vinyasa en Yin Teacher Training bij Johan Noorloos, waarna ze al snel haar ontdekkingen en ervaringen wilde delen. Inmiddels haalt Riki veel voldoening en energie uit het lesgeven in de verschillende yogastijlen; Vinyasa (Slow) Flow, Yin Yoga en Restorative Yoga. Ze gebruikt deze verschillende stijlen intuïtief in haar yogalessen en neemt je graag mee op reis in je lichaam om de connectie te (her)vinden en te voelen wat je lichaam je te vertellen heeft.
Dit retreat is voor iedereen geschikt, de yogalessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je geen of weinig ervaring hebt met yoga ben je van harte welkom.
LOCATIES
Locaties Yoga Retreat Marrakech
Tijdens dit retreat verblijven we op drie bijzondere locaties: een kleinschalig hotel 30 minuten buiten Marrakech, een nacht in de woestijn en de laatste twee nachten in een prachige riad in Marrakech.
Dag 1-5: La Ferme Berbère nabij Marrakech
Bij aankomst op vliegveld Marrakech staat er een transfer voor je klaar waarmee we naar een prachtig kleinschalig hotel net buiten Marrakech rijden waar we 4 nachten verblijven. La Ferme Berbère is een kleinschalig hotel met 12 kamers op ongeveer 20-30 minuten rijden van Marrakech. Heerlijk rustig gelegen in een gebied met een bijzondere energie. La Ferme Berbère is een oude boerderij met een eigen olijfbomengaard en prachtig uitzicht op het Altlasgbergte in de verte. Ze maken hier zelf olijfolie en honing en hebben een groentetuin. Alle zelfgemaakte producten gebruiken ze ook in hun keuken. La Ferme Berbère richt zich op een duurzame werkwijze en beschikt over het Green Key label. Naast een eigen restaurant is er ook een buitenzwembad, een hammam en een spa waar je een treatment kunt boeken. Alle kamers zijn voorzien van een en-suite badkamer en hebben een eigen terras. Deze dagen is het hotel privé voor ons gebruik, er zijn dus geen andere gasten. Er worden dagelijks versbereide Marokkaanse maaltijden geserveerd door lokale koks waarbij verse producten uit de tuin gebruikt worden. Uiteraard houden ze hierbij rekening met persoonlijke dieetwensen.
Dag 5-6: Woestijnovernachting bij Scarabeo Camp
Op dag 5 vertrekken we na het ontbijt met een transfer naar woestijnkamp Scarabeo Camp, waar we rond 12.00 uur aankomen. Hier ervaren we échte stilte, je hoort er werkelijk niets. Een bijzondere ervaring! We genieten met uitzicht op het prachtige landschap van een lunch en daarna is er de hele middag de tijd om te genieten van deze prachtige locatie. Maak een (stilte)wandeling door het bijzondere landschap of ga lekker voor je uitstaren op een ligstoel. Scarabeo Camp biedt chique en comfortabele tenten middenin een bijzonder maanachtig landschap met uitzicht op het Atlasgebergte. De luxe ingerichte lodges zijn geïnspireerd door de tenten van de Atlas- en Saharanomaden. De lodges zijn voorzien van twee aparte bedden en een eigen badkamer met toilet. Scarabeo Camp beschikt over een restaurant, een moestuin, twee zwembaden, kamelen en paarden. Alsof je je in een sprookje bevindt!
Dag 6-8: Riad l’Oiseau du Paradis Marrakech
Op dag 6 vertrekken we in de loop van de ochtend met een transfer naar Marrakech, waar we rond 12.30 uur aankomen in het stijlvolle Riad l’Oiseau du Paradis, een verborgen parel in het hart van de medina van Marrakech. Het is de perfecte plek om te ontspannen en de Marokkaanse levensstijl en cultuur in alle comfort te ervaren. De riad ligt middenin de medina, maar zodra je door de deur stapt waan je je in een rustige oase. Alle kamers zijn in moderne Marokkaanse stijl ingericht en kijken uit op de patio met het prachtig betegelde zwembad en sinaasappelbomen. Ze zijn allemaal voorzien van airconditioning en hebben een eigen badkamer, een douche, gratis zeep en shampoo en handdoeken. We hebben deze dagen met onze groep de hele riad tot onze beschikking, inclusief dakterras en privé-zwembad. Alle ingrediënten dus voor een ontspannen verblijf in Marrakech!
Riad l’Oiseau du Paradis ligt direct naast de beroemde Joodse wijk en op 15 minuten lopen van het beroemde Djemaa el Fna plein. Op iets minder dan 1 km ligt het beroemde Bahia Paleis en op 4 km de prachtige Jardin Majorelle.
PROGRAMMA
Dag 1
Om 11 uur ‘s morgens staat er een transfer voor je klaar op het vliegveld van Marrakech. Deze transfer is afgestemd op de vlucht van Transavia vanuit Eindhoven. Vlieg je vanaf Amsterdam en kom je om 17.30 uur aan? Geen probleem, ook dan zorgen we dat er een transfer voor je klaarstaat bij aankomst die je naar La Ferme Berbère brengt. Bij aankomst in het hotel kun je even rustig inchecken op je kamer en daarna staat er een heerlijke lunch voor de groep klaar. Daarna kan het ontspannen écht beginnen en kun je met een boek bij het zwembad gaan liggen. Aan het einde van de middag is de eerste yogales welke in het thema staat van ‘loslaten en aankomen op de plek waar je bent’. Heb je de vlucht vanuit Amsterdam en land je later? Dan wachten we op je voordat we gezamenlijk aan het diner beginnen. Na het diner is er een kennismaking met de groep en daarna kun je van een heerlijke nachtrust gaan genieten.
Dag 2
Deze dag staat volledig in het teken van ontspanning. De dag start met een energieke yogales waarna je met nieuwe energie aanschuift bij het ontbijt. Daarna is er tijd voor ontspanning en kun je jezelf extra verwennen door een massage of hammam-behandeling te boeken. Om 13.30 uur staat de lunch klaar uur en aan het einde van de middag wordt er een fijne Yin les gegeven. Aansluitend schuif je aan bij het diner en daarna ga je volledig ontspannen naar bed.
Dag 3
Na de yoga en het ontbijt gaan we met de groep naar het Atlasgebergte. Hier maken we met elkaar een prachtige natuurwandeling en genieten we van een heerlijke lunch. Aan het einde van de middag worden we teruggebracht naar het hotel waar het diner voor ons klaarstaat. We laten alle indrukken van de dag van ons af laten glijden tijdens een fijne Yin/Nidra les voor het slapen gaan.
Dag 4
Deze dag staat ook weer volledig in het teken van ontspanning. De dag start met een energieke yogales waarna je met nieuwe energie aanschuift bij het ontbijt. Daarna is er tijd voor ontspanning en kun je jezelf extra verwennen door een massage of hammam-behandeling te boeken. Om 13.30 uur staat de lunch klaar uur en aan het einde van de middag wordt er een fijne Yin les gegeven. Aansluitend schuif je aan bij het diner en daarna ga je volledig ontspannen naar bed.
Dag 5
Vandaag vertrekken we na de yoga en het ontbijt richting de woestijn! Na een rit van ca 30 minuten komen we rond 12 uur aan bij het unieke tentenkamp Scarabeo Camp. Na het inchecken in de luxe tenten staat er een uitgebreide lunch voor ons klaar in een setting waar je U tegen zegt. Zo bijzonder! In de middag is er tijd om een wandeling door de omgeving te maken of een duik in het zwembad te maken. Aan het einde van de middag is er een fijne Yin les om alle indrukken van vandaag van je af te laten glijden. Na de yoga genieten we onder de sterrenhemel van een heerlijk diner.
Dag 6
We starten de dag met een stiltewandeling met een meditatie. Het is hier zó bijzonder wakker worden. Bij terugkomst staat er aan lekker ontbijt voor ons klaar. Na het ontbijt vertrekken we met de transfer naar de riad in Marrakech, waar we rond 12 uur aan zullen komen. Na het inchecken en de lunch ben je de rest van de middag vrij om te doen waar je zin in hebt: shoppen in de souk, de mooie tuinen van Le Jardin Majorelle bezoeken met het Yves Saint Laurent museum of het indrukwekkende Bahia paleis. We sluiten de dag weer af met een ontspannende yogales. Daarna genieten we van het diner op het dakterras.
Dag 7
Na de yoga en het ontbijt ben je vrij om te doen waar je zin in hebt. Lunch mag je deze dag op eigen gelegenheid verzorgen, uiteraard hebben wij genoeg leuke tips voor je waar je lekker kunt lunchen. Eind van de middag is er weer een yogales. Na het diner sluiten we de week gezamenlijk af.
Dag 8
In de ochtend staat er vanaf 8 uur een lekker ontbijt voor je klaar, voordat je met een transfer naar het vliegveld gebracht wordt. De eerste transfer is afgestemd op de vlucht van Transavia die rond 10.30 uur naar Eindhoven vertrekt. Mocht je een andere vlucht hebben, dan kun je in uiteraard eerder of later uitchecken. Wil je nog wat langer van Marrakech genieten? Boek dan een nacht bij in Riad Chamali, dit kun je met ons verder afstemmen.
Bekijk hier het uitgebreide programma overzicht >>
TIJD VOOR ONTSPANNING
Natuurwandeling door het Atlasgebergte
Op dag 3 gaan we een middag naar het indrukwekkende Atlasgebergte. We maken hier een mooie natuurwandeling waarbij je versteld zult staan van de schoonheid van de natuur. Dit gebied ligt op ongeveer een uur rijden van Marrakech, maar je bevind je er in een heel andere wereld. Tevens genieten we hier van een Marokkaanse lunch met prachtig uitzicht over de bergen.
Ontdek Marrakech
De laatste 2 nachten verblijven we in Marrakech. Marrakech is inspirerend op alle vlakken. Het bruist en leeft, maar achter de vele deuren in de medina word je verrast door de meest prachtige en stille plekjes. Alles beleef je hier intenser: de geuren, de kleuren, de smaken van het eten, de mensen… Een bijzondere ervaring! Marrakech biedt vele mooie bezienswaardigheden zoals de Ben Youssef Medersa, de Jardin Majorelle en het Bahia paleis, allemaal absoluut de moeite waard om te bezoeken. Daarnaast kun je uren door de straatjes van de souks ronddwalen, met oneindig veel winkeltjes van ambachtslieden.
Verwen jezelf met een massage of hammambehandeling
Tijdens dit retreat kun je een massage of hammam-behandeling bijboeken, welke plaatsvinden in de privé-Spa van La Ferme Berbère. Je kunt hierbij kiezen uit een ontspanningsmassage, een hot stone massage of een kruiden reflexologie massage. Wil je hier meer informatie over geef dit dan aan op het inschrijfformulier, dan nemen wij hierover contact met je op.
* Massage (ontspanning, hot stone of kruiden reflexologie) – vanaf € 27,-
* Hammam – van € 20,- tot € 33,- (afhankelijk van de duur en behandeling)
Extra services
Naast een massage en hammam-behandeling kun je tijdens ons verblijf bij La Ferme Berbère één van de volgende opties bijboeken:
* Zoutbad met kruiden – € 25,-
* Manicure – € 16,-
* Pedicure – € 20,-
DE MAROKKAANSE KEUKEN
De smaakvolle Marokkaanse maaltijden die deze week geserveerd worden, worden met zorg en met verse lokale producten bereid door lokale Marokkaanse koks. Bij la Ferme Berbère hebben ze een eigen moestuin met biologiscje groenten en fruit waar we dagelijks van genieten. De maaltijden zijn vegetarisch, maar er is ook de mogelijkheid om verse vis of vlees te bestellen indien je dat lekker vindt. Dit kun je ter plekke op de dag zelf aangeven als je daar zin in hebt. Uiteraard kan er rekening gehouden worden met dieetwensen zoals glutenvrij of lactosevrij. Dieetwensen graag van tevoren doorgeven zodat we dit kunnen afstemmen met de koks.
Op dag 3 gaan we met elkaar eten bij een restaurant in het Atlasgebergte, een unieke plek middenin de natuur.
Op dag 7 is er geen lunch in het programma, dan mag je zelf een lekker restaurant uitzoeken in Marrakech (op eigen kosten). Uiteraard hebben wij hier heel veel tips voor die we tijdens het retreat met je zullen delen.
INFO EN PRIJZEN
.
Data
4 t/m 11 november 2023 (VOLGEBOEKT)
11 t/m 18 november 2023 (VOLGEBOEKT)
6 t/m 13 april 2024
Prijs per persoon
4 t/m 11 november 2023
Gedeelde tweepersoonskamer met 2 aparte bedden en privé en-suite badkamer € 1.395,- (volgeboekt)
Eenpersoonskamer met privé en-suite badkamer € 1.695,- (volgeboekt)
11 t/m 18 november 2023
Gedeelde tweepersoonskamer met 2 aparte bedden en privé en-suite badkamer € 1.395,- (volgeboekt)
Eenpersoonskamer met privé en-suite badkamer € 1.695,- (volgeboekt)
6 t/m 13 april 2024
Gedeelde tweepersoonskamer met 2 aparte bedden en privé en-suite badkamer € 1.395,-
Eenpersoonskamer met privé en-suite badkamer € 1.695,-
Alle kamers beschikken over een privé en-suite badkamer en kunnen met 2 single bedden opgemaakt worden.
Bovenstaande prijzen zijn per persoon.
Excl. € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Bij boekingen geldt een aanbetaling van € 500,- per persoon.
De restbetaling dient uiterlijk 8 weken voor aanvang van het retreat voldaan te zijn.
Inclusief
Exclusief
* 4x overnachting in luxe kamer met eigen badkamer in La Fèrme Berbère
* 1x overnachting in de woestijn
* 2x overnachting in luxe kamer met eigen badkamer in riad in Marrakech
* 12x yogales van Boban Krstic
* Iedere ochtend voor de yoga fruit & thee
* 5x lunch
* 7x ontbijt
* 7x diner
* 1x natuurwandeling in het Atlasgebergte
* Alle transfers tijdens het retreat waaronder:
– Transfer van vliegveld Marrakech naar La Ferme Berbère op dag van aankomst
– Transfers naar het Atlasgebergte en terug tijdens de dagtrip
– Transfer naar woestijnkamp Scarabeo Camp
– Transfer van de woestijn naar de riad in Marrakech
– Transfer van riad ‘lOiseau du Paradis naar vliegveld Marrakech op de dag van vertrek
* Iedere dag een fles bronwater op de kamer
* Linnengoed en handdoeken (bedden zijn opgemaakt)
Exclusief
* Vliegticket
* Overige drankjes en consumpties op de locaties (water, thee en koffie tijdens de maaltijden zijn inbegrepen)
* Annulerings- en reisverzekering
* Extra bij te boeken: massage, pedicure, manicure en hammam
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Groepsgrootte
Minimaal 12 en maximaal 16 deelnemers
* Vliegticket
* Overige drankjes en consumpties op de locaties (water, thee en koffie tijdens de maaltijden zijn inbegrepen)
* Annulerings- en reisverzekering
* Extra bij te boeken: massage, pedicure, manicure en hammam
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Groepsgrootte
Minimaal 12 en maximaal 16 deelnemers
HET TEAM TIJDENS DIT RETREAT
Willemien van Egmond
Organisatie & Begeleiding
Boban Krstic
Yoga & Meditatie
Daniëlle van den Stoom
Tarot readings & Crystal healings
AANVULLENDE INFORMATIE
Aankomst- en vertrektijd
Afhankelijk van de vlucht die je boekt, staat er op de dag van aankomst om 10 uur (met vlucht uit Eindhoven) of om 18.30 uur (met vlucht uit Amsterdam) op de luchthaven van Marrakech een transfer voor je klaar die je naar La Ferme Berbère nabij Marrakech brengt. Bij aankomst kun je inchecken in je kamer. Heb je een andere vlucht? Geen probleem, ook dan zorgen we dat er een transfer voor je klaarstaat die je naar de locatie brengt. Op de dag van vertrek stemmen we de transfers ook af op de vluchten van die dag. Er moet uiterlijk 12 uur worden uitgecheckt bij de riad in Marrakech. Indien je vlucht pas in de avond gaat mag je uiteraard je bagage laten staan bij de riad zodat je overdag nog wat leuks kunt gaan doen.
Extra overnachting bijboeken?
Wil je een extra overnachting bijboeken voor aanvang of na afloop van het retreat? Dat kan! Neem voor de mogelijkheden contact met ons op zodat we dit voor je kunnen regelen.
Transport
Bij aankomst op het vliegveld van Marrakech staat een transfer voor je klaar die je naar La Ferme Berbère nabij Marrakech brengt. Dit duurt ongeveer 20-30 minuten. Uiteraard zijn ook de transfers naar de woestijn op dag 5 en de transfer naar de riad in Marrakech op dag 6 inbegrepen. Op de dag van vertrek word je naar de luchthaven van Marrakech gebracht welke aansluit op jouw vlucht. De riad ligt op ongeveer 15-20 minuten rijden van de luchthaven. Je hoeft je dus nergens zorgen om te maken, je kunt gewoon instappen en je wordt veilig naar de verschillende bestemmingen gebracht. De kosten van de diverse transfers zijn inbegrepen in de prijs.
Vanaf Schiphol en Eindhoven vliegt Transavia naar Marrakech. Met Ryanair kun je vanaf Eindhoven, Brussel Charleroi of Dusseldorf Weeze naar Marrakech vliegen. Royal Air Maroc vliegt met een tussenstop in Casablanca naar Marrakech.
REVIEWS
“Wat een geweldige ervaring; yogavakantie in Marokko! Ik was al meerdere keren op een yogaretreat geweest bij Retreat Yourself. Willemien weet de mooiste accommodaties te vinden en door haar persoonlijke benadering voelt het vanaf het begin of je met je vriendin op reis bent 🙏
Marokko was een hele positieve verrassing en de yogadocente Riki Smits en de andere deelneemsters voelden als een warm bad. We verbleven op prachtlocaties en we hebben genoten van het heerlijke eten. Er was een heel fijn, afwisselend programma met volop ‘me-time’. Volgend jaar ga ik zeker weer mee!”
“Ik heb vorige week mogen genieten van een lange week met Retreat Yourself in Marokko. Twee prachtige locaties, een in de rust en sereniteit van Essaouira en de ander in bruisend Marrakech. Maar beide even prachtig en luxe. Deze week was een echt cadeautje met heerlijk eten, goede verzorging, veel tijd voor jezelf met rustmomenten en bezinning. De yoga deze week van Riki Smits maakte de week compleet. Haar fijne stem, goede begeleiding en de boodschap vooral naar je lijf en mind te luisteren zijn voor mij een begin van een nieuw hoofdstuk Een waarbij ik meer naar mezelf mag luisteren. Bedankt Willemien, voor de heerlijke week en dit cadeau aan mezelf!”
“Wij hebben de mooiste retreat ever gehad. Toplocatie, subliem. Culinaire verwennerij. Alles tot in detail verzorgt. Verstand op nul want aan alles is gedacht.”
“Hele fijne week in Marokko gehad, Willemien had alles goed geregeld, yogalessen waren fijn, eten was goed en de groep heel gezellig. Fijn om eens niet iets zelf te hoeven regelen maar het uit handen te geven en helemaal ontspannen weer terug te komen. Dank je wel! Diana P. – Nederland.”