OUD & NIEUW YOGA RETREAT

HAPPY NEW YEAR

BewarenBewaren

YOGA EN MEDITATIE

Tijdens dit Oud & Nieuw Yoga retreat wordt de yoga verzorgd door yogadocente Riki Smits. Riki kwam 17 jaar geleden in aanraking met yoga om meer balans in haar leven te vinden. In de yogales vond zij telkens weer de rust en balans waarnaar zij zocht binnen haar drukke bestaan en werk in het bedrijfsleven. De laatste jaren werd ze steeds nieuwsgieriger naar de achtergrond en verdieping van yoga en hoe je dit integreert in je dagelijkse leven, ook van de yogamat af. Het roer ging om: ze volgde de Vinyasa en Yin Teacher Training bij Johan Noorloos, waarna ze al snel haar ontdekkingen en ervaringen wilde delen. Inmiddels haalt Riki veel voldoening en energie uit het lesgeven in de verschillende yogastijlen; Vinyasa (Slow) Flow, Yin Yoga en Restorative Yoga. Ze gebruikt deze verschillende stijlen intuïtief in haar yogalessen en neemt je graag mee op reis in je lichaam om de connectie te (her)vinden en te voelen wat je lichaam je te vertellen heeft.

 In de ochtend geeft Riki een wat dynamischer yogales om lekker wakker te worden en in de avond een rustige yogales om de dag af te sluiten en ontspannen de avond in te gaan. De yogalessen vinden plaats in de sfeervolle yogaruimte van maar liefst 100 m2, waar je alle ruimte hebt tijdens de yoga. 

Ervaring met yoga is niet vereist, de lessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je nog geen ervaring met yoga hebt ben je dus van harte welkom.

LOCATIE

Dit Oud & Nieuw retreat vindt plaats op het voormalige waddeneiland Wieringen in de bijzondere groepsaccommodatie ‘Wierschuur Nieuwland’, welke voorzien is van alle comfort en een indrukwekkend interieur. Zowel beneden als boven is er ruimte in overvloed en zijn er verschillende plekken gecreëerd waar je je terug kunt trekken zoals een leeshoek en een zithoek. De Wierschuur is het ideale toevluchtsoord voor een retreat. Tijd voor jezelf in een weldaad van rust, ruimte, sfeer en comfort! Hier neem je écht afstand van alles waardoor je dagelijks in beslag wordt genomen. Buiten is een riant terras op het zuiden en er is een ruime boerentuin voorzien van een boomgaard en diverse terrasjes. De Wierschuur ligt prachtig gelegen in de weilanden en wordt omringd door weides met bloemrijk hooiland. De locatie beschikt over 14 slaapkamers welke allemaal voorzien zijn van een eigen badkamer en luxe, extra lange boxspring bedden. De ruime open keuken zorgt voor extra gezelligheid waar gedurende de dag onze koks heerlijke maaltijden klaarmaken. De yoga vindt plaats op de ruime vide met karakteristieke balken, waar je door de grote ramen uitzicht hebt om de omliggende weilanden.

De Wierschuur ligt op het verborgen Waddeneiland ‘Wieringen’, wat vroeger een eiland was. Pas vanaf 1924 maakt dit voormalige eiland onderdeel uit van het vasteland. Toch is het eilandkarakter nog heel sterk aanwezig in het landschap. Het oude eiland ligt hoger dan de omgeving en het is gevarieerder met de glooiingen, het wad en de afwisseling in het landschap.

Wierschuur Nieuwland ligt nabij Hippolytushoef in Noord-Holland, op 1 uur rijden van Amsterdam. Het is ook met openbaar vervoer goed te bereiken.

OVERIGE ACTIVITEITEN

We sluiten met elkaar 2023 af en gaan met elkaar het nieuwe jaar in. Om dat te vieren vinden er gedurende dit retreat een aantal activiteiten plaats waaraan je optioneel deel kunt nemen. Zo vindt er op 31 december in de avond een bijzondere workshop plaats die in het teken staat van het oude loslaten en het nieuwe verwelkomen. Wat was voor jou belangrijk dit jaar, wat zou je los willen laten en wat neem je mee het nieuwe jaar in? Op naar een nieuw jaar met om middernacht natuurlijk sterretjes en bubbels! Op 1 januari starten we het nieuwe jaar met een fijne yogales en na het ontbijt maken we een gezamenlijke wandeling langs het Wad. Zo gaan we met een frisse neus 2024 tegemoet. Een goed begin van het nieuwe jaar!

TAROT READING

Tijdens het Oud & Nieuw retreat biedt Péronne Ewijk de mogelijkheid een inspirerende 1-op-1 Tarot Reading bij te boeken. Péronne werkt hiervoor met de Vijfde Tarot. Een Tarot Reading geeft je bevestiging, bemoediging en bekrachtiging en geeft je inzichten voor het nieuwe jaar. Dit kan erg ondersteunend werken bij de vragen die tijdens dit retreat bij je opkomen en waar je aan wilt werken. Mooi om samen met haar deze dagen wat extra aandacht aan te geven! Nieuwsgierig geworden? Lees meer over Péronne Ewijk op haar website www.levenvanuitdebron.nl

De kosten voor een Tarot Reading bedragen € 75,- per sessie van 60 minuten.

MASSAGE

Wil je extra ontspannen het nieuwe jaar ingaan? Verwen jezelf dan door een ontspanningsmassage bij te boeken, welke verzorgd worden door Janis Komproe. Janis heeft een eigen massage en healing praktijk als in Amsterdam. Haar massages geven diepe ontspanning, balans en lossen lichamelijke, emotionele en spirituele blokkades op, zodat je energie weer vrij kan stromen. Janis past hierbij haar eigen mix van stijlen en technieken toe, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Je kunt meer over Janis en de massages die zij geeft lezen op www.janiskomproe.com/

De prijzen van de massages en behandelingen bedragen € 75,- voor een uur en € 95,- voor anderhalf uur. Wil je graag een sessie boeken geef dit dan aan op het inschrijfformulier, dan nemen wij hierover contact met je op.

HEALTHY FOOD

Healthy food tijdens Oud & Nieuw Yoga Retreat
Naast yoga is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit retreat. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke vegetarische maaltijden bereid waarbij we zonder geraffineerde suiker, zoveel mogelijk glutenvrij en zo puur mogelijk koken. De maaltijden worden gemaakt met zoveel mogelijk lokale seizoensproducten die van biologische boeren uit de omgeving komen. Heerlijk en gezond koken is onze passie. Wij willen jou laten ervaren dat een gezonde en vegetarische maaltijd heel erg lekker is. Onze gerechten zijn verrassend eenvoudig, smaakvol en gemaakt van pure ingrediënten. Tijdens het koken delen wij met liefde onze kennis en inspiratie over goede voeding, zodat je er thuis ook mee aan de slag kunt gaan.

PROGRAMMA

Naast het yoga-programma is er voldoende tijd om een boek te lezen, van een massage te genieten of een wandeling te maken.
Bekijk het uitgebreide programma overzicht »

INFO EN PRIJZEN

.

Data
30 december 2023 t/m 1 januari 2024

Prijs per persoon Oud & Nieuw Yoga Retreat
Eenpersoonskamer klein met eigen douche en toilet € 645,- 
Eenpersoonskamer normaal met eigen douche en toilet € 695,- 
Tweepersoonskamer groot met eigen douche en toilet € 595,- 

Bovenstaande prijzen zijn per persoon.
Excl. € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Op de tweepersoonskamers staan 2 aparte bedden zodat je je eigen bed hebt. Deze kunnen, indien gewenst, ook opgemaakt worden als tweepersoonsbed.
Wil je met 3 personen een kamer delen dan is dat ook mogelijk. Neem hiervoor contact met ons op.

Let op: het aantal eenpersoonskamers is beperkt. Boekingen geschieden op volgorde van aanmelding.
Graag op het aanmeldformulier bij ‘Overige opmerkingen/vragen’ aangeven welke kamer je wilt reserveren.

Exclusief

* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info

 Optioneel bij te boeken:
* Massage
* Tarot reading

Groepsgrootte
Maximaal 20 deelnemers

HET TEAM

REVIEWS