OUDER & KIND MIDWEEK
OUDER & KIND MIDWEEK
Geniet samen met je kind van heerlijke quality time tijdens deze bijzondere Ouder & Kind midweek. Deze superleuke en mega fijne familie midweek is een retreat voor het hele gezin. Mama’s en papa’s, bonus mama’s en papa’s, oma’s en opa’s, iedereen is welkom. Deze familie midweek staat helemaal in het teken van verbinding, om met je gezin te genieten en weer op te laden. Samen met anderen mag je genieten van yoga, spelen, ontspannen, ontdekken en buiten zijn in de natuur. We verblijven in een sfeervolle groepsaccommodatie middenin het Friese groen met veel ruimte en waar een heerlijke serene rust heerst. De perfecte omgeving om samen met je kind(eren) gedurende een aantal dagen op te laden.
Deze Ouder & Kind midweek is geheel verzorgd inclusief drie overnachtingen in mooie kamers, heerlijke vegetarische maaltijden en gezonde homemade tussendoortjes. Een paar heerlijke dagen dichtbij huis om met elkaar te delen en te verbinden.
SAMEN GENIETEN
Tijdens deze Ouder & Kind midweek zijn er fijne yogalessen voor de volwassenen en voor de kinderen apart, en uiteraard zijn er ook lessen met elkaar samen. Met tussendoor óók quality time voor jezelf! Beleef samen met je kind(eren) dit mooie yoga avontuur, waarbij bewegen, ontspanning en echt samen zijn centraal staan.
Samen genieten, samen spelen, samen eten en samen groeien. Voor de ouders bijzonder om naast de yogamat je eigen kind als spiegel te zien in een liefdevolle en veilige omgeving. Voor de kinderen superleuk om samen met hun ouders kind te kunnen zijn. Er zijn diverse yogalessen en activiteiten voor zowel de kinderen als de ouders en tussendoor is er ruimte voor ontspanning, alleen en samen. De lessen en workshops worden deze midweek begeleid door (kinder)yogadocente Anneke van Bokhoven.
Over Anneke
Anneke is een toegewijde docente die yogalessen en trainingen aan volwassenen en kinderen geeft. Haar liefde voor bewustzijn, (kinder)yoga, intuïtie en liefdevolle aanraking tijdens massage maken haar tot een enthousiaste, liefdevolle docente met veel vakkennis en een sterke zijnskracht. Anneke geeft al ruim 15 jaar yoga- en kindermassage lessen binnen o.a. het onderwijs en diverse yogascholen. Dit combineert zij met het verzorgen van massages, yogalessen, retreats en events voor zowel volwassenen als kinderen. Daarnaast kan je bij Anneke ook terecht voor een opleiding tot kinderyoga & kindermassage docent. Een ware expert op dit gebied dus!
Na jarenlang op Ibiza gewoond en gewerkt te hebben, is Amsterdam nu weer haar basis waar zij bij diverse yogascholen lesgeeft. Anneke verzorgt tijdens deze Ouder & Kind midweek ook een aantal yogalessen en meditaties voor de ouders. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan ademhaling, meditatie, ontspanning maar ook kracht en souplesse. Daarnaast komen er thema’s aan de orde uit de yogafilosofie waaronder de chakra’s. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Anneke heeft een aanstekelijke positieve levensinstelling en een fijne energie die in haar lessen duidelijk voelbaar is. Kijk voor meer informatie over Anneke op haar website: www.annekevanbokhoven.nl
Leeftijden
Dit retreat is geschikt voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Is je kind jonger of ouder en wil je graag erbij zijn? Neem dan contact met ons op om dit af te stemmen.
LOCATIE
Deze midweek vindt plaats in de sfeervol verbouwde boerderij it Flinkeboskje. Deze fijne accommodatie ligt heerlijk rustig in de zuidwesthoek van Friesland aan de rand van Gaasterland, op loopafstand van 2 grote Friese meren; de Fluessen en de Morra. De locatie beschikt over een ruime tuin waar je heerlijk kunt relaxen en een terras met een buitenkachel waar we tot laat in de avond samen kunnen genieten van de Friese sterrenhemel. Een ideale plek voor een ontspannen midweek in de zomer!
it Flinkeboskje is een verbouwde boerderij die geschikt gemaakt is voor het ontvangen van groepen en bestaat uit 2 delen: de Boerderij en het Buitenhuis. Deze accommodatie heeft meerdere keren in verschillende woonbladen gestaan vanwege de smaakvolle inrichting.
De oude Boerderij uit 1927 is het hart van it Flinkeboskje. De voormalige deel is sfeervol ingericht tot een gezellige woon- en leefruimte. Er is voldoende ruimte om gezamenlijk tijd door te brengen en te eten, maar ook om je in alle rust terug te trekken met een goed boek. Op de eerste verdieping zijn vier slaapkamers met twee luxe eenpersoonsboxsprings. De toiletten en douches bevinden zich op de begane grond.
Het vrijstaande Buitenhuis ligt te midden van de grote tuin met fruitbomen en beschikt over 4 tweepersoonsslaapkamers, 2 drie- of vierpersoonskamers en 4 badkamers. Alle slaapkamers zijn sfeervol ingericht met luxe eenpersoonsboxsprings, hotelkwaliteit bedlinnen en handdoeken. Vanuit de slaapkamers heb je uitzicht op een open landschap tussen twee grote Friese meren met op de achtergrond de Gaasterlandse bossen.
OMGEVING
Vanuit it Flinkeboskje loopt een mooie wandelroute van ongeveer een uur welke je door de prachtige omliggende natuur en langs de Friese meren leidt. Daarnaast zijn er ook diverse mooie fietsroutes. Voor natuurliefhebbers is er voldoende te doen in de omgeving. In de nabijgelegen bossen van Rijs en Oudemirdum zijn verschillende wandelpaden en fietsroutes uitgezet. Langs de IJsselmeerkust richting Mirns en Stavoren is het geweldig fietsen, wandelen en genieten van de rust op kleine strandjes.
Fiets huren?
Op verzoek staat er een fiets voor je klaar. De kosten hiervoor bedragen € 10,- per dag. Mocht je hiervan gebruik willen maken dan kun je dit aangeven bij ‘Overige opmerkingen/vragen’ op het aanmeldformulier.
Overige activiteiten
Naast de yogalessen verzorgen we ook een aantal activiteiten tussendoor. Op dinsdagmiddag is er een leuk programma voor de kinderen, zodat de ouders even rustig een boek kunnen lezen of van een massage kunnen genieten. Op woensdagochtend gaan we met de kinderen op ontdekkingstocht in de natuur en hebben de ouders yoga. Op woensdagmiddag gaan we met z’n allen naar het bos voor een avontuurlijke beleving. In de avonden, als de kinderen slapen, is er nog een ontspannende activiteit of yogales voor de ouders.
MASSAGE
Wil je tijdens deze dagen tussendoor genieten van een ontspannende massage? Verwen jezelf dan door een heerlijke ontspanningsmassage bij te boeken. De kosten hiervan bedragen € 40,- voor een massage van 30 minuten, € 55,- voor 45 minuten of € 75,- voor 60 minuten.
HEALTHY FOOD
Naast de yoga en het programma is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit Ouder & Kind retreat. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke vegetarische maaltijden en tussendoortjes. Uiteraard kid proof! De maaltijden worden gemaakt met zoveel mogelijk lokale en biologische seizoensproducten. Onze koks bereiden smaakvolle en verrassende maaltijden waarbij we zonder geraffineerde suiker, zoveel mogelijk glutenvrij en zo puur mogelijk koken. Wij werken gedurende dit retreat zoveel mogelijk met biologische en duurzame producten. Uiteraard houden we hierbij rekening met dieetwensen en allergieën.
PROGRAMMA
Naast het programma met de yogalessen en overige activiteiten is er voldoende tijd om tussendoor samen of alleen een boek te lezen, van een massage te genieten of een wandeling te maken. Bekijk het uitgebreide programma overzicht »
INFO EN PRIJZEN
.
Data Ouder & Kind midweek
7 t/m 10 augustus
Prijs voor deze geheel verzorgde midweek
Tweepersoonskamer klein met gedeelde badkamer € 925,- voor 1 ouder + 1 kind (nog 1 beschikbaar)
Tweepersoonskamer groot met gedeelde badkamer € 975,- voor 1 ouder + 1 kind (nog 2 beschikbaar)
Tweepersoonskamer met eigen badkamer € 1.050,- voor 1 ouder + 1 kind (nog 1 beschikbaar)
Driepersoonskamer met gedeelde badkamer € 1.395,- voor 1 ouder + 2 kinderen (nog 1 beschikbaar)
De prijzen voor een tweepersoonskamer zijn voor 1 ouder + 1 kind.
De prijzen voor een driepersoonskamer zijn voor 1 ouder + 2 kinderen, of 2 ouders + 1 kind.
Wil je met meer personen of kinderen komen? Neem dan contact op om dit af te stemmen.
Excl. € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Op alle kamers staan aparte bedden zodat je je eigen bed hebt. Deze kunnen, indien gewenst, ook opgemaakt worden als tweepersoonsbed.
Graag op het aanmeldformulier bij ‘Overige opmerkingen/vragen’ aangeven welke kamer je wilt reserveren.
Inclusief
Exclusief
* 3x overnachting in twee- of driepersoonskamer
* Alle yogalessen en overige activiteiten
* Heerlijke vega(n) maaltijden, zoveel mogelijk biologisch
* Drankjes en homemade snacks in de middag
* Thee, koffie & limo met tussendoortjes
* De bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken
voor je klaar
Exclusief
* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Optioneel bij te boeken:
* Massage
Groepsgrootte
Maximaal 9 gezinnen
* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Optioneel bij te boeken:
* Massage
Groepsgrootte
Maximaal 9 gezinnen
HET TEAM
Willemien van Egmond
Organisatie & begeleiding
Anneke van Bokhoven
Yoga, massage & overige activiteiten
Lotte Vermeer
Maaltijden
REVIEWS
“Mijn dochter zei de dag na het retreat: “Ik heb een hele leuke vakantie gehad, mama”. En vanmorgen vroeg ze: “Kunnen we daar nog een keer naar toe?” Dat zegt eigenlijk genoeg!”
“Het Ouder & Kind retreat is echt een groot cadeau voor jezelf en je kind. Alles aan het programma klopt: van een fijne locatie waar je tot rust kunt komen en in de watten wordt gelegd met lekker eten en goede bedden tot de meest fantastische yogalessen met je kindje. Er is zoveel ruimte om je écht met elkaar te verbinden, zoals tijdens het massagemoment. De kinderen hadden de vrijheid om lekker met elkaar te spelen en de natuur te ontdekken. En omdat ze zo goed in hun vel zaten, hadden de moeders ruimte om echt te ontspannen. Ik kan het iedereen aanbevelen. Zo zou je willen dat het ouderschap altijd aanvoelt: verbonden en tegelijk vrij met échte liefdevolle aandacht”
“Meer dan genoten van mijn retreat weekend samen met mijn zus bij Retreat Yourself. Het was zo relaxed allemaal: de lieve mensen om ons heen, de yoga, de massage, de tarot workshop en natuurlijk onze gastvrouw die elke keer weer heerlijke maaltijden voor ons klaarmaakte. Er werd vegetarisch gekookt en ik wist niet dat dit zo lekker kon zijn. Nu dus echt afkicken van dit verwenweekend.”
“Wauw wat een mooie locatie. Je wordt warm ontvangen, de yogalessen waren heerlijk, de maaltijden super lekker, je voelt je steeds meer in de zenmodus gaan. Ik vond het heel fijn en ga er zeker mee door om het verder mee te nemen in mijn leven!”