ME-TIME RETREAT TOSCANE
YOGA, SCHILDEREN & WIJN IN ITALIË
Een week lang, boven op een heuveltop in het mooie Toscaanse landschap. De omgeving ontdekken, culinair genieten. Slapen in een typisch Toscaanse Bed & Breakfast.
Me-Time Retreat Toscane. De naam zegt het al, tijd voor jezelf. Zie jij je al zitten op de heuvel, met mooi uitzicht over het Toscaanse landschap. In een B&B waar Art & Yoga samengaan. Een B&B die is omringd door mooie planten, bloemen en bomen. We verblijven hier middenin de natuur.
Of je nou volledig tot rust wil komen, of de omgeving van Greve di Chianti wil ontdekken, alles is mogelijk tijdens deze Me-Time Retreat. Tijdens dit Me-Time Retreat nemen wij jou mee naar een kleinschalige B&B in het Chianti gebied. Gelegen op 5 km net buiten Greve di Chianti, 30 km van Florence en 40 km van Siena vandaan. De Art steden van Toscane. Na dit retreat ga je uitgerust en geïnspireerd op verschillende vlakken weer naar huis.
MEET THE TEACHERS
De yoga en meditatie worden deze week verzorgd door de ervaren yogadocenten Linda Schuwer en Natasja van Alpen. Tijdens een yogales is de doelstelling van Linda en Natasja om altijd met 2 yogadocenten aanwezig te zijn. Zodat er alle aandacht voor je is en je waar nodig de juiste ondersteuning krijgt. Zo word jij deze dagen ook hierin volledig ontzorgd.
Linda Schuwer
Linda Schuwer, yin yang yoga docent in Mijdrecht en omgeving. Linda geeft verschillende yogavormen, namelijk een rustige yin flow, yin yang, poweryoga, vinyasa en maakt gebruik van fijne klanken en geursensaties.
Natasja van Alphen
LOCATIE
Nog geen 5 km vanaf Greve di Chianti, verblijven we op de top van de heuvel in B&B Ancora del Chianti, met een spectaculair uitzicht over de Toscaanse vallei. De accommodatie heeft een perfecte ligging in het Chianti gebied om Toscane te verkennen en te beleven.
Geniet van de mooie zonsopkomst, de rust of ga op pad, ontdek Toscane.
Er zijn zowel eenpersoonskamers als tweepersoonskamers beschikbaar. Alle kamers beschikken over een eigen badkamer.
WAT KUN JE VERWACHTEN
• 6 nachten verblijven we nabij Greve di Chianti in een mooie Toscaanse B&B
• Dagelijks kun je deelnemen aan verschillende yogalessen die worden gegeven door ervaren yogadocenten. Yin en Yang yoga vormen.
• Een dagdeel een workshop “Mindfull” schilderen, met uitzicht op een prachtig Toscaans landschap. Je wordt begeleid door een gepassioneerde en ervaren docent in een inspirerende en motiverende omgeving.
• En echte Toscaanse wijnproeverij inclusief een heerlijke lunch in een kasteel ongeveer 15 minuten rijden vanaf de B&B.
• Genoeg tijd voor jezelf om te relaxen, een boek te lezen, te wandelen of breng een bezoek aan David van Michelangelo in Galleria dell’Accademia in Florence.
PROGRAMMA
Maandag 16 september
Bij aankomst in B&B Ancora del Chianti, kun je even rustig inchecken in je kamer en daarna zullen we een moment nemen om aan te komen op de locatie, en elkaar met een gezamenlijke kennismaking te leren kennen.
In Toscane eten we wat later dan we misschien gewend zijn in Nederland. En gaan hier dan ook meteen mee in deze flow.
Na het diner heb je tijd voor jezelf.
Dinsdag 17 september
We starten de dag met een fijne rustige yogales en kunnen daarna aanschuiven bij een laat ontbijt, vroege brunch. Hierna heb je de tijd om te ontspannen, een boek te lezen of om de omgeving te ontdekken. Wij kunnen jou van tips voorzien.
Na het diner kan je deelnemen aan een heerlijke flow Yogales, om zo de dag ontspannen af te sluiten.
Woensdag 18 september
Vandaag starten we de dag met een actieve yogales.
In de middag worden we meegenomen naar een mooie plek in de tuin van de B&B, waar je kunt genieten van met fantastisch uitzicht van het Toscaans landschap. Uitzicht op de olijfbomen, wijngaarde, prachtig heuvellandschap…
Meditatief schilderen
Een onvergetelijke ervaring, voel het plezier van tekenen en schilderen in een charmant toevluchtsoord op een heuveltop in Chianti, daag je talent uit en verwen jezelf met innerlijke regenererende momenten in contact met positieve energie, stilte en natuur.
Na het diner kun je deelnemen aan een rustige flow yogales om deze mooie inspirerende dag af te sluiten.
Donderdag 19 september
Na een actieve yogales starten we de dag met een overheerlijk Toscaans ontbijt. Daarna heb je de keuze wat jij wil doen vandaag. Wil je blijven genieten van het uitzicht, het lezen van een boek of misschien ga je wel wandelen in de nabije omgeving van de B&B.
Deze dag is er ook een mogelijkheid om aan te sluiten en een bezoek te brengen aan de verschillende kleine dorpjes rondom Chianti di Greve. Zo ben je niet alleen in Toscane, maar ervaar je Toscane.
Na het diner mag je genieten van een ontspannen yogales voor het slapen gaan. Geniet van de klanken, geuren en aandacht.
Vrijdag 20 september
We starten vandaag met een fijne flow yogales.
Als je in de Chianti streek van Toscane bent, kan je natuurlijk een wijnproeverij niet voorbij laten gaan.
Vandaag gaan we op bezoek bij kasteel tuinen en historische rijpingskelders, gevolgd door begeleide wijntour en wijnproeverij. We mogen kennismaken met een selectie van de beste Chianti Classico-wijnen.
We sluiten deze tour af met een typisch Toscaanse lunch. Daarna gaan we terug naar de B&B en heb je even tijd voor jezelf.
Na het diner verzorgen we een mooie klankschalen ceremonie waarbij we jou volledige ontspanning laten ervaren.
Zaterdag 21 september
Een vrije dag voor jezelf. Of je nou na het ontbijt een dagje wilt mijmeren, van de B&B en het landschap wil genieten of wil wandelen. Het is volledig aan jou.
Goed om te weten, elke zaterdag tot 13.00 uur is er in het dorp Greve di Chianti een markt. Kijk je ogen uit met alle verse producten en geniet van de geuren.
Je kan ook ervoor kiezen om juist naar de grote stad te gaan, Firenze (Florence). Op nog geen 30 km afstand van onze B&B ligt deze mooie stad, vol architectuur, art, winkels, etc. Te bereiken met de auto, maar ook met het openbaar vervoer. Bewonder hier de prachtige Duomo, loop over de Ponte Vecchio, bewonder kunst. Er is zoveel te beleven in deze mooie stad.
De avond sluiten we af met een fijne yogales gevolgd door een afsluitende circle. Een moment om te verbinden, te reflecteren en deze mooie week op een bijzondere manier af te sluiten.
Zondag 22 september
Na het ontbijt nog een laatste moment samen voor je deze mooie week in Toscane echt af gaat sluiten en je de mooie herinneringen mee naar huis mag nemen.
INFO & PRIJZEN
Data 2024 Toscane Retreat
16 t/m 22 september 2024
Locatie
Toscane, Italië
Prijs per persoon
• Gedeelde tweepersoonskamer met 2 aparte bedden en privé en-suite badkamer € 985,-
• Eenpersoonskamer met privé en-suite badkamer € 1.250,-
Alle kamers beschikken over een privé en-suite badkamer en kunnen met 2 single bedden opgemaakt worden.
Bovenstaande prijzen zijn per persoon.
Bij boekingen geldt een aanbetaling van € 750,- per persoon.
De restbetaling dient uiterlijk 8 weken voor aanvang van het retreat voldaan te zijn.
ROUTE & VLUCHTEN
Vanuit Utrecht ligt de accommodatie op 1.370 km afstand. Wanneer je ervoor kiest om met eigen auto te komen, adviseren wij om samen te rijden en een overnachting te plannen in Zuid-Duitsland.
Wil je met het vliegtuig komen. Vanuit Amsterdam, Rotterdam of Eindhoven kun je op Florence vliegen. Wij adviseren een auto te huren op de luchthaven. Wil je geen auto huren, geen probleem, we kunnen ook transfer voor je regelen (tegen betaling).
Afstand vanaf de luchthaven Florence 30 km. Afstand vanaf de luchthaven Pisa 90 km.
Inclusief
• 6 nachten in B&B Ancora del Chianti
• Alle yogalessen
• Workshop: Schilderen met het fantastische uitzicht op het Toscaanse landschap op dag 3
• Het bezoek, rondleiding, wijnproeverij inclusief lunch bij het kasteel op dag 5
• Alle dagen ontbijt en diner
• De hele dag door is er water, thee en koffie beschikbaar
• Pizza avond in het dichtstbijzijnde dorp
Bij aankomst zijn de bedden opgemaakt en er liggen handdoeken voor je klaar
Exclusief
• Vliegticket
• Transfer van en naar de luchthaven (optioneel)
• Overige consumpties bij de locatie (wijn, bier, frisdrank)
• Overige maaltijden en consumpties buiten het programma
• Annulerings- en reisverzekering
Groepsgrootte
Minimaal 10 en maximaal 16 deelnemers
REVIEWS
“Een reis maken die Linda heeft georganiseerd, is niet alleen een reis met einddoel. Het is een belevenis. De reis zelf is bedoeld voor avontuur, durf, rust vinden en mooie dingen zien. En dan bedoel ik ook de reis naar het innerlijke.
Stap eens uit je comfortzone en ga eens beleven hoe mooi dit kan zijn. Je zult werkelijk versteld van haar interpretatie van een reis. Innerlijk en fysiek beleven. Door al deze aspecten samen te voegen vind ik dat ze organiseren van retreat een kunst maakt.”
“Ik ken Linda al iets langer. Zij heeft al best wat mogen reizen en reist nog steeds door haar innerlijke wereld te ontdekken. Elke reis die ze maakt, word ze geconfronteerd met nieuwe dingen en emoties. Haar kracht is om deze aan te gaan. Zij organiseert deze retreats om niet alleen een innerlijke reis te maken maar ook het avontuur aan te gaan van de lokale cultuur en dit te laten beleven door jouzelf. Jouw me-time.”
“