Programma 3-daags Yoga Retreat Amsterdam
Dag 1: Vrijdag
16.00 uur – Aankomst en inchecken. Ontvangst met welkomstdrankje & hapje
17.30 uur – Kennismaking
18.00 uur – Yin/Restorative Yoga: aankomen op de plek
19.30 uur – Diner
Dag 2: Zaterdag
08.00 uur – Stiltewandeling, wakker worden in de natuur
08.30 uur – Fruitontbijt
09.00 uur – Yoga
11.00 uur – Brunch
12.00 uur – Vrije middag met mogelijkheid voor massage
16.00 uur – Smoothie met wat lekkers
17.30 uur – Yoga
19.30 uur – Diner
Dag 3: Zondag
08.30 uur – Fruit & thee
09.00 uur – Vinyasa/Hatha Yoga
10.30 uur – Ontbijt
11.30 uur – Naar Abcoude voor een mooie wandeling door de natuur
13.30 uur – Lunch bij Anna Haen
15.00 uur – Afsluiting & vertrek
« Terug naar info over Yoga Retreat Amsterdam