YOGA RETREAT WADDENEILAND
YOGA RETREAT WADDENEILAND
Op het Geheime Waddeneiland Wieringen, bij Den Oever aan de voet van de Afsluitdijk, bevindt zich op korte afstand van de Waddenzee een bijzondere boutique groepsaccommodatie waar we tijdens deze Yoga Retreat midweek drie nachten verblijven op een voormalig waddeneiland. Gelegen middenin de polder met weids uitzicht over de omliggende weilanden. Hier heerst een heerlijke serene rust, een perfecte omgeving om jezelf gedurende een aantal dagen op te laden. Maak tussen de yogalessen door een wandeling langs het Wad of door de weilanden, lees een boek in de tuin of droom lekker weg in één van de hangmatten. Hier kun je ultiem ontspannen! Deze Yoga Retreat op het waddeneiland is geheel verzorgd inclusief drie overnachtingen in luxe kamers, heerlijke vegetarische maaltijden en gezonde homemade tussendoortjes. Een paar heerlijke dagen dichtbij huis om weer helemaal op te laden!
YOGA EN MEDITATIE
Tijdens dit Yoga Retreat op het waddeneiland aan de Waddenzee worden verschillende soorten yoga gegeven door yogadocente Riki Smits, waaronder Slow Flow en Restorative yoga. Riki leidt je op een veilige manier door de houdingen heen. Vanuit het hart, zoals zij altijd doet. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Bij mooi weer kan de yoga in de grote tuin plaatsvinden, met weids uitzicht over de groene weilanden. Ervaring met yoga is niet vereist, de lessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je nog geen ervaring met yoga hebt ben je dus van harte welkom.
Riki kwam 15 jaar geleden in aanraking met yoga om meer balans in haar leven te vinden. In de yogales vond zij telkens weer de rust en balans waarnaar zij zocht binnen haar drukke bestaan en werk in het bedrijfsleven. De laatste jaren werd ze steeds nieuwsgieriger naar de achtergrond en verdieping van yoga en hoe je dit integreert in je dagelijkse leven, ook van de yogamat af. Het roer ging om: ze volgde de Vinyasa en Yin Teacher Training bij Johan Noorloos, waarna ze al snel haar ontdekkingen en ervaringen wilde delen. Inmiddels haalt Riki veel voldoening en energie uit het lesgeven in de verschillende yogastijlen; Vinyasa (Slow) Flow, Yin Yoga en Restorative Yoga. Ze gebruikt deze verschillende stijlen intuïtief in haar yogalessen en neemt je graag mee op reis in je lichaam om de connectie te (her)vinden en te voelen wat je lichaam je te vertellen heeft.
Dit retreat is voor iedereen geschikt, de yogalessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je geen of weinig ervaring met yoga hebt ben je van harte welkom.
LOCATIE
Dit Yoga Retreat vindt plaats op het waddeneiland in de bijzondere groepsaccommodatie ‘Wierschuur Nieuwland’ welke voorzien is van alle comfort en een indrukwekkend interieur. Zowel beneden als boven is er ruimte in overvloed en zijn er verschillende plekken gecreëerd waar je je terug kunt trekken zoals een leeshoek en een zithoek. Buiten is een riant terras op het zuiden en er is een ruime boerentuin voorzien van een boomgaard en diverse terrasjes. De Wierschuur ligt prachtig gelegen in de weilanden en wordt omringd door weides met bloemrijk hooiland. De locatie beschikt over 14 slaapkamers welke allemaal voorzien zijn van een eigen badkamer en luxe, extra lange boxspring bedden. De ruime open keuken zorgt voor extra gezelligheid waar de hele dag onze koks heerlijke maaltijden klaarmaken. De yoga vindt plaats op de ruime vide met karakteristieke balken, waar je door de grote ramen uitzicht hebt om de omliggende weilanden.
De Wierschuur ligt op het verborgen Waddeneiland ‘Wieringen’, wat vroeger een eiland was. Pas vanaf 1924 maakt het onderdeel uit van het vasteland. Toch is het eilandkarakter nog heel sterk aanwezig in het landschap. Het oude eiland ligt hoger dan de omgeving en het is gevarieerder met de glooiingen, het wad en de afwisseling in het landschap.
OMGEVING
De locatie waar we deze dagen verblijven ligt op Wieringen: “het Geheime Waddeneiland” aan de voet van de Afsluitdijk aan Werelderfgoed de Waddenzee. In de omgeving kun je urenlang wandelen, fietsen, wadlopen, vogelen, onthaasten, genieten van rust, ruimte, natuur en cultuur. Ver weg van alle hectiek en tegelijkertijd zo makkelijk bereikbaar vanuit de randstad is Wieringen een ideale uitvalbasis om het leven in al zijn eenvoud te genieten. Er zijn kilometerslange boeren weggetjes die uitnodigen tot fiets- en wandeltochten, je kunt er eindeloos over het wad zwerven. Een oase om inspiratie op te doen en heerlijk te genieten van het samen zijn. Met de auto ben je in 5 minuten aan de Waddenzee waar je geniet van een prachtig uitzicht.
MIDDAG NAAR TEXEL
Op woensdag vertrekken we na het ontbijt naar Den Helder waar we om 11.30 uur de boot naar Texel nemen. De boot naar Texel vertrekt op slechts 20 auto minuten afstand van Wierschuur Nieuwland en de overtocht naar Texel duurt ook ongeveer 20 minuten. We komen dus tegen 12 uur aan op Texel en bij aankomst staat er een fiets voor je klaar om de hele middag van dit mooie eiland te genieten. Je bent vrij om te doen wat je wilt: maak een fietstocht door het duingebied, bezoek het dorp Den Burg of ga lekker naar het strand. Doe waar jij zin in hebt, een echte vakantiemiddag! Om 17.30 uur verzamelen we weer bij de fietsenverhuur en nemen we de boot terug naar Den Helder om terug te gaan naar de locatie.
MASSAGE
Wil je tijdens deze dagen genieten van een ontspannende massage? Verwen jezelf dan door een ontspanningsmassage of een voetreflexmassage bij te boeken. De kosten hiervan bedragen € 40,- voor een 30 minuten, € 55,- voor 45 minuten of € 75,- voor 60 minuten.
HEALTHY FOOD
Naast yoga is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit yoga retreat. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke vegetarische maaltijden bereid.
Deze maaltijden worden gemaakt met zoveel mogelijk lokale en biologische seizoensproducten. Onze koks bereiden smaakvolle en verrassende maaltijden waarbij we zonder geraffineerde suiker, zoveel mogelijk glutenvrij en zo puur mogelijk koken. Wij werken gedurende dit retreat zoveel mogelijk met biologische en duurzame producten.
PROGRAMMA
Naast het yoga-programma is er voldoende tijd om een boek te lezen, van een massage te genieten of een wandeling te maken.
Bekijk het uitgebreide programma overzicht van de yoga Retreat op het waddeneiland »
INFO EN PRIJZEN
.
Data
20 t/m 23 juni 2022
Prijs per persoon Yoga Retreat Waddeneiland 20 t/m 23 juni 2022
Tweepersoonskamer met en-suite badkamer € 725,-
Eenpersoonskamer met en-suite badkamer € 825,-
Bovenstaande prijzen zijn per persoon.
Excl. € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Op alle tweepersoonskamers staan 2 aparte bedden zodat je je eigen bed hebt. Deze kunnen, indien gewenst, ook opgemaakt worden als tweepersoonsbed.
Let op: het aantal kamers eenpersoonskamers is beperkt. Boekingen geschieden op volgorde van aanmelding.
Graag op het aanmeldformulier bij ‘Overige opmerkingen/vragen’ aangeven welke kamer je wilt reserveren.
Inclusief
Exclusief
* 6x yoga
* 3x overnachting in een- of tweepersoonskamer met en-suite badkamer
* 3x fruitontbijt, 2x ontbijt, 2x brunch, 1x lunch, 3x diner. Maaltijden zijn vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch
* 2x smoothie met lekkere snacks in de middag
* Thee & koffie
* Tussendoortjes bij de thee
* 1x retourticket naar Texel
* 1x fiets die voor je klaarstaat bij aankomst op Texel
* De bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken voor je klaar
Exclusief
* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Optioneel bij te boeken:
* Massage
Groepsgrootte
Maximaal 16 deelnemers
* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering
* € 7,50 boekingskosten per persoon per boeking voor GGTO >>meer info
Optioneel bij te boeken:
* Massage
Groepsgrootte
Maximaal 16 deelnemers
REVIEWS
“Een yoga retreat met Retreat Yourself is echt een verwen weekend voor jezelf. Je komt hier volledig tot rust met aandacht voor de balans tussen geest en lichaam, fenomenaal eten en een gelukzalig gevoel bij vertrek. Een absolute aanrader en een mooi kado voor partner, vrienden, familie.”
“Zeer goed verzorgd retreat. Kenmerkend was de persoonlijke aanpak op een prachtige en zeer bijzondere locatie. Waarbij we zeker ook culinair in de watten werden gelegd. Een mooi cadeautje aan jezelf!”
“Meer dan genoten van mijn retreat samen met mijn zus bij Retreat Yourself. Het was zo relaxed allemaal: de lieve mensen om ons heen, de yoga, de massage, de tarot workshop en natuurlijk onze gastvrouw die elke keer weer heerlijke maaltijden voor ons klaarmaakte. Er werd vegetarisch gekookt en ik wist niet dat dit zo lekker kon zijn. Nu dus echt afkicken van dit verwenretreat.”
“Wauw wat een mooie locatie. Je wordt warm ontvangen, de yogalessen waren heerlijk, de maaltijden super lekker, je voelt je steeds meer in de zenmodus gaan. Ik vond het heel fijn en ga er zeker mee door om het verder mee te nemen in mijn leven!”